Comece a Correr 10 km | Treinamento de Corrida em Áudio MP3

Comece a Correr 10 km | Treinamento de Corrida – Para Homens e Mulheres que tem pressa para correr 10 Km

O Comece@correr desenvolveu este produto especialmente para você que está querendo completar a prova de corrida mais tradicional do mundo. As corridas de 10 km. Desafia-se e conquiste o objetivo de completar sua primeira corrida de 10 km treinando 3 vezes por semana. Além de perder peso, melhorar sua capacidade física e ganhar qualidade de vida. Ganhe flexibilidade com nosso treinamento, corra sozinho ou acompanhado, a qualquer hora do dia, no parque, na academia, nas ruas do seu bairro, nosso personal trainer virtual está disponível 24 horas por dia exclusivamente para você. Desta maneira, ao seguir devidamente o treinamento você estará apto a correr 10 km sem parar em 10 semanas. Supere sua metas com o Comece@correr.

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