A Boa Forma Definitiva em 11 Semanas Apenas

A Boa Forma Definitiva em 11 Semanas Apenas (BF11)

A Boa Forma Definitiva em 11 Semanas Apenas (BF11)

A Boa Forma Definitiva em 11 Semanas Apenas de Fernando Luiz Sardinha é um sistema de treinamento avançado que possibilita que você tenha uma boa forma, com massa muscular e definição proporcional a um período de 1 ano de treinamentos em apenas 11 semanas. O sistema é ideal tanto para quem está acima do peso, como para quem está abaixo do peso, seja homem ou mulher. O treinamento é destinado exatamente ao seu tipo de corpo e objetivo. Para quem não conhece, Fernando Luiz Sardinha, é Continue lendo