Kelly Lemos

Liberte Sua Coluna 3.0

Liberte Sua Coluna 3.0

Liberte Sua Coluna 3.0 da Kelly Lemos e Movimento Inteligente é um treinamento completo criado para pessoas que sofrem com problemas na coluna. Esse Workshop é ideal para minimizar e tratar questões como hérnia de disco, bico de papagaio, artrose, entre outros. Proporcionando mais conforto e saúde. O método utilizado no programa é o Feldenkrais, que trata da integração do corpo com a mente. No qual utiliza movimentos prazerosos e não habituais que modificam nosso cérebro, gerando relaxamento, maior consciência corporal e alívio de dores. Como por exemplo Continue lendo