Método DS Team – Corpo Saudável e em Forma

Método DS Team é um treinamento que ensina como ter um corpo em forma e saudável em apenas 12 semanas.

Esse é um método inovador para você que quer ter o corpo dos seus sonhos e começar não só a sentir-se melhor, mais também a ser mais notado(a).

Em um programa de treinamento composto por 4 módulos, de 3 semanas cada.

Cada um desses módulos é formado por cerca de 30 exercícios de fácil entendimento e alta intensidade.

Capazes de gerar resultados eficientes e cientificamente comprovados.

Tudo isso baseado na metologia HIIT, que tem sido febre nas academias em todo o mundo e proporcionando mudanças eficientes na qualidade de vida e boa forma dos praticantes.

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