MH – Metodologia Hipopressiva com Janaína Cintas

MH – Metodologia Hipopressiva com Janaína Cintas é um curso que ensina uma técnica que utiliza sequências cronológicas e rítmicas de exercícios posturais.

No qual essa técnica é capaz de provocar a diminuição da pressão intra-abdominal (PIA) e intra-torácica.

Ao realizar os exercícios hipopressivos o praticante consegue uma série de ativação automática e de neurodivergências dos músculos do períneo e da faixa abdominal.

Assim acontecem diversos benefícios, como:

  • Normalização das tensões dos músculos respiratórios
  • Relaxamento simultâneo de grupos musculares antigravitacionais hipertónicos
  • Estimulação do sistema neurovegetativo simpático
  • e mais

MH – Metodologia Hipopressiva com Janaína Cintas é bom? Vale a pena? Como fazer inscrição:

Quer aprender tudo que precisa saber para começar a usar a hipopressiva? Aqui você encontrará tudo isso e um pouquinho mais. Se inscreva em uma das limitadas vagas.

CLIQUE AQUI PARA MAIS INFORMAÇÕES E INSCRIÇÃO NO MÉTODO

Leave Comment

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *